端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、重五节、天中节等，日期在每年农历五月初五，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。端午节源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。

　　又是一年粽叶飘香时，我们迎来了中国传统节日——端午节。在这个充满仪式感的日子里，家家户户挂艾草、佩香囊、吃粽子、赛龙舟，祈福纳吉，寄托着对健康的美好祝愿。

　　“一年一端午，一岁一安康。”这不仅仅是一句祝福语，更是一种生活的智慧。中医讲究“天人合一”，端午节正是阳气最盛之时，也是养生保健的重要节点。顺应节气，调养身心，才能真正做到防病于未然。

端午养生，中医怎么说？

驱邪避毒，扶正祛邪

　　端午节又称“重五节”、“毒月毒日”，古人认为此时湿热交加，百虫滋生，疫病易发。因此，悬挂艾草、佩戴香囊、饮雄黄酒等习俗，其实都蕴含着古人防疫驱邪的智慧。

调和气血，疏通经络

　　中医讲：“通则不痛，痛则不通。”端午节正值夏至前后，阳气旺盛，是调理体内经络、促进气血运行的最佳时机。通过按摩、艾灸、刮痧等方式刺激经络穴位，有助于提升免疫力，预防疾病。

饮食清淡，健脾祛湿

　　粽子虽好，但糯米黏腻，不宜过量食用。建议搭配绿豆汤、红豆粥、山药粥等健脾祛湿的食物，帮助脾胃运化，避免积食生湿。

中式养生，离不开经络

　　现代生活节奏快、压力大，很多人长期久坐不动，导致气血运行不畅，出现疲劳、失眠、肩颈酸痛等问题。中医认为，这些都是经络阻塞的表现。

　　想要保持健康，就要学会“疏通经络”。传统的拍打、推拿、艾灸固然有效，但在快节奏的生活中，我们也可以借助科技的力量，实现高效便捷的经络调理。

科迈飞智能经络波导仪：让传统智慧走进现代生活

　　科迈飞智能经络波导仪，融合现代生物电技术与中医经络理论，模拟古法推拿、针灸、刮痧等多种理疗方式，精准作用于人体各大经络穴位，帮助您：

　　✅ 缓解肌肉酸痛、肩颈僵硬

　　✅ 改善血液循环、促进代谢

　　✅ 调节睡眠质量、放松身心

　　✅ 提升免疫力，强身健体

以健康之名，共度安康端午

　　一年一端午，一岁一安康。在这个充满传统文化魅力的节日里，让我们在传承习俗的同时，也注重身体的养生保健。借助中医养生的智慧和科迈飞智能经络波导仪的科技力量，为我们的身体打造一个健康、平衡的内部环境，度过一个健康、平安、快乐的端午节!