端午节（Dragon Boat Festival）
又称端阳节、龙舟节、重五节、天中节等
是集拜神祭祖、祈福辟邪
欢庆娱乐及饮食为一体的民俗大节
与春节、清明节、中秋节
并称为中国四大传统节日
传说战国时期的楚国诗人屈原
在五月初五跳汨罗江自尽
楚国人不舍贤臣屈原
为避免屈原肉身被江鱼分食
人们自发荡舟江河以驱散鱼群
或投米团入江中
以求得屈原肉身的保全
后来这个风俗流传下来
逐渐发展成为赛龙舟和吃粽子的端午习俗
端午节传统习俗
扒龙舟
扒龙舟历史悠久，是多人集体划桨竞赛。龙舟竞渡分为请龙、祭龙神、游龙和收龙等几个版块。
龙舟竞渡前一般都要举行隆重的祭祀仪式，先要请龙、祭神。在端午前要择吉日从水下起出，祭过神后，安上龙头、龙尾，再准备竞渡。
端午食粽
粽，即“粽籺”，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶）包裹而成，
形状多样，有尖角状、四角状等。粽子由来久远，最初是用来祭祀祖先神灵的贡品。
放纸鸢
纸鸢，在竹篾等骨架上糊上纸或绢，拉着系在上面的长线，趁着风势可以放上天空，
属于一种单纯利用空气动力的飞行器。在中国南方一带，端午节儿童放纸鸢称为“放殃”。
粽享端午，健康同行
在这个充满文化气息的节日里
我们不仅纪念屈原的爱国精神
更倡导一种健康的生活方式。
自古以来就有驱邪避瘟、卫生保健的传统佩戴香囊、挂艾草、饮雄黄酒等习俗
都蕴含着古人对健康的追求和智慧
端午节不仅是传统文化的传承
更是健康生活理念的传播
让我们在享受节日氛围的同时
不忘健康生活的重要性
愿这个端午节，
每个人都能拥有健康的身体和愉悦的心情
端午安康
健康生活，与“粽”不同！
